Chủ Nhật, 12 tháng 1, 2014

Làn da của bé vốn mong manh và nhạy cảm, rất dễ bị tác động bởi môi trường xung quanh. Chiếc tã giấy quấn quanh vùng mông bé gần như 24/24 không chỉ đóng vai trò như một sản phẩm hỗ trợ mà còn là người bạn đồng hành giúp mẹ chăm sóc làn da, sự yên giấc cho bé.


Ta giay Huggies được chứng nhận y khoa giúp ngăn ngừa hăm tã


Ngoài khả năng thấm hút nhanh và bề mặt khô thoáng, tã dán và tã quần/ bỉm quần Huggies còn là sản phẩm đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam đạt chứng nhận y khoa giúp ngăn ngừa hăm tã.


Với các mẹ có con nhỏ, hăm tã là một vấn đề khiến các mẹ vô cùng lo lắng và điều này khiến mẹ ngại mặc tã cho bé. Triệu chứng hăm tã thường thấy là làn da bị nổi mẩn đỏ, mụn nước gây đau và rất khó chịu cho bé.


Hăm tã thường gặp khi mẹ chọn tã không đảm bảo chất lượng cho bé. Ngoài ra có một số nguyên nhân khác như mặc tã quá lâu, không được vệ sinh đúng cách… Vì vậy, lựa chọn tã giấy có chất lượng đảm bảo và sử dụng đúng cách sẽ rất quan trọng trong việc ngăn ngừa hăm tã. T giay Huggies hiểu được những lo lắng của mẹ và mong muốn đồng hành chăm sóc làn da nhạy cảm của bé một cách tốt nhất. Vì thế, Huggies Vietnam đã mang đến sản phẩm tã giấy được chứng nhận y khoa giúp ngăn ngừa hăm tã với màng đáy thoát ẩm 100% giúp hạn chế tối đa tình trạng hăm da, đặc biệt phù hợp với khí hậu Việt Nam.


Tã thấm hút nhanh giúp mông bé luôn khô thoáng.


Được sản xuất theo công nghệ tiên tiến, toàn bộ quy trình sản xuất ta giay huggies được quản lý theo công nghệ khép kín để tạo ra những sản phẩm đảm bảo chất lượng, tã giấy Huggies được tăng cường hạt thấm hút giúp thấm hút toàn bộ chất lỏng bên trong tã. Ngoài ra, bề mặt tã tăng cường lớp thấm siêu nhanh giúp chất lỏng nhanh chóng thấm vào bên trong dù cho bề mặt tã luôn khô thoáng. Vì thế, bé sẽ luôn cảm thấy khô thoáng khi mặc tã Huggies.


Với trẻ sơ sinh, bề mặt khô thoáng của ta giay Huggies giúp bé ngủ ngon giấc và không còn quấy khóc do bị ẩm ướt vào nửa đêm. Với trẻ ở tuổi hiếu động, tã giấy Huggies giúp bé thoải mái chơi đùa, không ngứa ngáy khó chịu dù mặc tã suốt cả ngày. Mẹ sẽ hạn chế được công việc giặt giũ để có nhiều thời gian chăm sóc bản thân và gia đình.


Ngoài ra, mẹ có thể chọn bỉm quần Huggies Vietnam dành cho các bé ở tuổi hiếu động, việc thay tã sẽ rất dễ dàng và nhanh chóng với ba thao tác đơn giản: “xé thun bên hông”, “mặc nhanh tã mới” và thả bé ra tiếp tục vui chơi.

Thứ Bảy, 11 tháng 1, 2014

Chia sẻ những khoảnh khắc làm Mẹ kỳ diệu và nhận những món quà ý nghĩa từ Huggies – sử dụng bỉm ta Huggies miễn phí từ 6 tháng tới 1 năm!


Dưới đây là những bài dự thi xuất sắc trên website chính thức của Huggies Vietnam


1. Khoảnh khắc con thoải mái vui đùa! – Phạm Thi Thu Thuỷ


Con yêu của mẹ không được khoẻ mạnh như các bạn khác nên mẹ chú ý sức khoẻ của con nhiều lắm, con lớn lên chậm hơn các bạn cũng là lý do mẹ cha lo lắng cho con mỗi ngày, cái ngày con tự đứng lên lê bước những bước đi đầu tiên, mẹ rơi nước mặt, hạnh phúc cuối cùng cũng đến với mẹ con yêu của mẹ đã tự đứng lên vui đùa rùi, thế rùi mỗi ngày con mẹ trưởng thành 1 chút, con yêu của mẹ đã biết tự vui chơi, tự đứng lên, tự vui đùa, nước mắt mẹ rơi vì hạnh phúc! Thế rùi để con vui chơi được thoải mãi, không ngại ngần mẹ chọn ta Huggies cho con mỗi ngày ! Trộm vía khi con mặc ta Huggies con vui chơi không ngại ngần gì nữa!


Mẹ thấy mông con khô thoáng mỗi ngày, con giai mẹ lớn lên mỗi ngày cũng ta huggies mẹ hạnh phúc lắm nha!


2. Kỳ diệu thay con đã đến bên đời mẹ! – Võ Yến Nhi


Con có biết không, con đến với ba mẹ thật sự bất ngờ chỉ sau ngày cưới 1 tuần khi  ba mẹ đi hưởng tuần trăng mật khi nắng hè chói chang trên biển Nha Trang, đột nhiên mẹ xây xẩm mặt mày và ngã quị, ba con vô cùng lo lắng vội đưa mẹ đi bệnh viện cấp cứu.  Khi mẹ tỉnh đậy, mẹ thấy một bầu không khí vắng lặng trắng toát con ạ! Mẹ sợ lắm, mẹ không hiểu chuyện gì đang xảy ra với mẹ, mẹ thấy ba con đang nắm chặt tay mẹ rất xúc động, ba nói mẹ có thai được 5 tuần nhưng thai rất yếu vì huyết áp mẹ thấp nên cần dưỡng thai thật kĩ mới hi vọng. Mẹ vui buồn lẫn lộn, cảm xúc đan xen vì chưa chuẩn bị tinh thần nhưng vui vì mình sắp được làm mẹ. Thế là ba mẹ vội quay về nhà hủy chuyến du lịch trong mơ con ạ (tất cả vì con đó con trai).


Tới tuần thứ 7,  mẹ rơi vào tình trạng ốm nghén rất nặng, mẹ sợ tất cả thức ăn chỉ cần tưởng tượng là đủ làm mẹ ói ra mật vàng,  mẹ vật vờ như một cái bóng nhưng vì con mẹ vẫn luôn cố gắng…


Khi con được 9 tuần, người mẹ tự nhiên nổi từng nốt đỏ khắp người, mẹ cứ nghĩ  bị dị ứng nhưng đi khám bác sĩ nói mẹ bị phát ban, bác sĩ  khuyên mẹ nên bỏ con vì sợ con sẽ ảnh hưởng đợt bệnh này của mẹ . Mẹ như muốn chết tại chỗ, mẹ xin bác sĩ cho mẹ nhập viện để giữ con, nhưng bác sĩ nói rất khó giữ vì thai đang có dấu hiệu suy bên cạnh đó mẹ bị phát ban nên ít nhiều con cũng ảnh hưởng. Giờ mẹ mới thấm thía có nỗi đau nào lớn hơn nỗi đau mất con? Mẹ cũng biết nếu sinh con ra con không toàn vẹn thì  đó sẽ là nỗi đau lớn nhất nhưng giết con ngay trong bụng thì mẹ không làm được thôi thì mẹ phó mặc cho số phận. Với ý nghĩ trên nó đã giúp mẹ có thêm sức mạnh để giữ lại con và lúc đó mẹ nghĩ con sẽ không bao giờ trách mẹ nếu chẳng may con bị dị tật vì mẹ tin con sẽ hiểu mẹ đã cố gắng hết khả năng mình để dành sự sống cho con.


Lần đầu tiên gặp con,mẹ chỉ biết khóc, mẹ thương con trai nhỏ phải chịu thiệt thòi, con sinh ra khi 34 tuần chỉ có 1,8 kg, con phải nằm lồng hấp. Nhưng nhìn con lành lặn, mọi thứ đều ổn, không chỉ mẹ mà ba con nghe xong nước mắt chảy dài trên gò má nhưng là giọt nước mắt sung sướng con trai ạ! Mẹ biết con sẽ không bao giờ buồn mẹ vì đã sinh ra con tuy con không cao lớn bằng các bạn nhưng bù lại con rất lanh lợi phải không con, thôi thì đó cũng là ông trời đã quá ưu đãi mẹ con mình rồi con trai ạ!  Và ba mẹ mãi yêu con trai nhiều lắm!



3. Những khoảnh khắc hạnh phúc khi mẹ có con – Lê Thị Mỹ Thuận


Con đến bên mẹ vào một ngày đầu thu đầy nắng vàng rải khắp chân trời, mẹ cảm nhận thấy có sự thay đổi trong cơ thể và mẹ biết rằng một mầm sống đang hình thành trong cơ thể mình, bố con hạnh phúc và cứ cười mãi khi nghe mẹ thông báo sự hiện hữu của con trong ngôi nhà nhỏ. Mẹ thì lâng lâng cảm xúc sung sướng và mỗi ngày mẹ trò truyện với con thật nhiều, mong con sẽ nghe được lời mẹ nói, cảm nhận được thế giới xung quanh đang diễn ra như thế nào và mẹ luôn nói với con rằng “con luôn là niềm hạnh phúc, là sự mong mỏi của bố mẹ mỗi ngày”


05 tháng 22 ngày mẹ cảm nhận những cử động đầu tiên của con, cảm giác đó là những gợn sóng lăn tăn, lăn tăn đang trào dâng dần lên trong bụng mẹ, cái máy đó nhẹ nhàng lắm mà sao mẹ cảm nhận rõ ràng. Mẹ gọibố con để bố con được cảm nhận niềm hạnh phúc cùng mẹ vậy nhưng con chỉ máy có một cái để báo hiệu cho mẹ biết rằng con đang còn thức để nghe mẹ đọc truyện, từ hôm sau bố con đã tranh phần đọc truyện của mẹ cho con nghe, bố bảo “Bố sẽ đọc truyện cho con nghe để bố cảm nhận được cái máy của con, để bố thấy được sinh linh nhỏ bé đang ở trong bụng mẹ thật khỏe mạnh”, đáp lại sự mong chờ của bố con đã cho bố thấy con trai của bố đang quậy như thế nào. Những tháng ngày sau đó tần suất máy và đạp của con mỗi ngày nhiều hơn. Mỗi khi bố đặt tay lên bụng mẹ bố lại bảo “Con trai của bố luyện võ đi nào”, rồi bố nhìn mẹ cười bí hiểm để chờ đợi từng cú đạp của con. Bụng mẹ nhấp nhô lên xuống đến diệu kỳ và con của mẹ đang ngày càng lớn lên trong khoảng không gian trật trội đó.


Một ngày đầu xuân con trào đời trong niềm hạnh phúc vô bờ của bố mẹ, nước mắt mẹ đã lăn dài trên má, miệng thì cười thật tươi khi nghe thấy tiếng khóc trào đời của con, nắm đôi bàn tay nhỏ xinh của con, cảm nhận hơi ấm tỏa ra từ người con, mẹ càng như muốn ôm con chặt hơn vào lòng mình. Con trai của mẹ giờ đã được 06 tháng con rất hay cười, và đã bò khá nhanh nữa. Mỗi ngày bên con cảm nhận từng sự thay đổi của con mẹ hạnh phúc lắm. Yêu con của mẹ thật nhiều!…

Thứ Sáu, 10 tháng 1, 2014

Bé chỉ có thể vui đùa hoạt bát trong điều kiện làn da khô thoáng, mềm mịn và không bị hăm ngứa. Một người mẹ hiện đại là một người mẹ ứng dụng những điều tốt nhất để con mình phát triển một cách toàn diện. Bên cạnh nhu cầu về dinh dưỡng, bé cũng cần được bảo vệ tránh khỏi những tác nhân bên ngoài ảnh hưởng đến làn da nhạy cảm. Vậy nên chiếc ta giay Huggies là đồng hành cùng bé suốt cả ngày không chỉ đóng vai trò như một sản phẩm hỗ trợ mà còn là người bạn đồng hành giúp mẹ chăm sóc bé cả lúc chơi và lúc ngủ.



Để kiểm tra khả năng thấm hút của chiếc tã đang sử dụng, bạn chỉ cần dùng 1 ly nước 80ml đổ thật nhanh lên bề mặt tã. Loại tã tốt sẽ thấm hút cực nhanh cho dù lượng nước đạt đến 5 cốc đi nữa vẫn đảm bảo không bị thấm ngược trở lại. Vậy để bé luôn khô thoáng và thoải mái thì mẹ hãy chọn ta giay Huggies có khả năng đáp ứng được nhu cầu thấm hút tốt và khả năng chống tràn cao.


Khi chọn loại tã dán, bạn cũng cần để ý đến đai lưng có thiết kế với nhiều lỗ khí để giúp giảm tình trạng hăm tã. Với tã quần, nên chọn loại có đai lưng thun co giãn nguyên vòng, với chất liệu mềm mại, giảm thiểu các vết lằn đỏ trên da bé để thoải mái vui đùa.


Ta giay Huggies có khả năng thấm hút tốt cho bé luôn khô thoáng


Sự phát triển tự nhiên của bé là điều mà tất cả các bà mẹ đều quan tâm. Làm thế nào để trẻ tự do vui đùa, tự do khám phá và có được một giấc ngủ sâu? Yếu tố chi phối nhiều đến các hoạt động trong ngày của bé chính là tã bỉm. Một chiếc tã tốt phải có khả năng thấm hút tốt, đem đến cho bé sự khô thoáng suốt cả ngày.


Nếu có thể trò chuyện cùng mẹ thì chắc hẳn bé cũng rất muốn mẹ chọn cho mình một người bạn đồng hành xinh xắn. Dù chỉ là một yếu tố nhỏ thôi nhưng cũng đáng để các mẹ lưu tâm lắm đấy! Bé sẽ đáng yêu hơn khi mặc chiếc tã được điểm thêm chút màu sắc và hình thù ngộ nghĩnh. Hơn nữa, một chiếc tã lót xinh xắn sẽ có khả năng kích thích giác quan của bé, bé sẽ cảm thấy thích thú hơn khi được mẹ mặc ta giay huggies cho.

Thứ Năm, 9 tháng 1, 2014

Những bài dự thi trong chương trình Huggies và những khoảnh khắc kỳ diệu do Huggies Vietnam tổ chức:


Cùng Ta Huggies _ Đem lại giấc ngủ ngon cho con – Nguyễn Thị Thu Nga


Mình còn nhớ bé mình khi mới 2 tháng tự nhiên hai bên mông bé bị ửng đỏ và có những nốt lốm đốm mình cứ tưởng con bị rôm sảy nên lấy phấn rôm bôi cho bé nhưng bé cứ ngủ một lát lại giật mình tỉnh giấc và khóc thét. Mình như đứt từng đoạn ruột. Tới ngày thứ 3, không chỉ hai bên mông bé bị ửng đỏ với những nốt lốm đốm mà hai bên đùi bé cũng bị. Mình vội đưa bé tới bệnh viện,bác sĩ khám cho bé và cuối cùng chỉ cho mình biết bé bị bệnh hăm tã nên hai bên mông bé bị ửng đỏ nổi với những nốt lốm đốm, bé không thể ngủ ngon giấc vì bị ngứa và rát ở vùng da bị hăm tã.  


Bác sĩ mới giải thích nguyên nhân là do bé mặc loại tã không thấm hút tốt nên bé bị hăm và khuyên mình nên thay loại tã khác cho bé bên cạnh đó cũng nên vệ sinh đúng cách cho bé nữa. Qua tìm hiểu, mình thấy ta Huggies phù hợp cho những bé trai năng động như bé mình vì dễ mặc dù bé hay trườn bò mỗi khi thay tã, lưng thun co giãn mềm mại giúp bé thoải mái và quan trọng hơn ta Huggies giúp làn da bé luôn khô thoáng và thấm hút tốt từ đó con cũng tạm biệt luôn với hăm tã, thật là vui khi con đã có làn da mịn màng và có giấc ngủ thật ngon. Cám ơn Huggies Vietnam đã đồng hành đem lại giấc ngủ ngon cho con để các bà mẹ như mình luôn an tâm.


Khoảnh khắc con thoải mái vui đùa! – Phạm Thi Thu Thuỷ


Con yêu của mẹ không được khoẻ mạnh như các bạn khác nên mẹ chú ý sức khoẻ của con nhiều lắm, con lớn lên chậm hơn các bạn cũng là lý do mẹ cha lo lắng cho con mỗi ngày, cái ngày con tự đứng lên lê bước những bước đi đầu tiên, mẹ rơi nước mặt, hạnh phúc cuối cùng cũng đến với mẹ con yêu của mẹ đã tự đứng lên vui đùa rùi, thế rùi mỗi ngày con mẹ trưởng thành 1 chút, con yêu của mẹ đã biết tự vui chơi, tự đứng lên, tự vui đùa, nước mắt mẹ rơi vì hạnh phúc! Thế rùi để con vui chơi được thoải mãi, không ngại ngần mẹ chọn ta Huggies cho con mỗi ngày ! Trộm vía khi con mặc ta Huggies con vui chơi không ngại ngần gì nữa!


Mẹ thấy mông con khô thoáng mỗi ngày, con giai mẹ lớn lên mỗi ngày mẹ hạnh phúc lắm nha!

Con gái em hơn 3 tháng tuổi, nặng 5,5 kg. Khi sinh bé được 3 kg, hai tháng đầu mỗi tháng cháu lên được 1 kg, tháng thứ ba lên rất ít. Bé bú sữa mẹ nhưng rất biếng bú. 


Giai đoạn này vợ em đang tập cho bé bú bình thêm. Bé còn bị  táo bón, 2-3 ngày mới đi đại tiện một lần. Bác sĩ cho em lời khuyên ạ. (Mai Văn Thắng)




breastfeeding-sepia-3092-1389225249.jpg

Ảnh minh họa: Baby.obout.com.


Trả lời:


Chào bạn,


Bé không lên cân nghĩa là chưa được ăn no, cân nặng của con bạn đang ở mức trung bình thấp, đe dọa bị suy dinh dưỡng. Bạn nên cho bé bú mẹ hoàn toàn 6 tháng đầu. Nếu bạn cho ăn thêm bằng bú bình thì bé hay bỏ sữa mẹ vì khi bú bình bé không phải ngậm mút như vú mẹ. 


Bạn nên kiên trì cho bé bú mẹ nhiều hơn. Tư thế cho bé bú rất quan trọng, bạn cần bế bé áp bụng vào bụng mẹ, đầu – vai – mông trên một đường thẳng. Cho bé ngậm sâu vào quầng đen núm vú. Mỗi lần bú 20-30 phút, cho bé bú hết bầu sữa thứ nhất rồi mới sang bầu sữa thứ hai để bú được sữa cuối bầu có nhiều chất béo. Khi bé ăn no sẽ tự rời ti mẹ và ngủ.


Bé bú mẹ ít khi bị táo bón, táo bón thường gặp ở trẻ ăn sữa bò. Vì vậy bạn nên kiên trì cho bé bú mẹ nhiều. Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho bé, lại có miễn dịch từ mẹ truyền qua con nên bé sẽ khỏe mạnh, ít bị ốm hơn trẻ ăn sữa bò.


Hiện bé 3 ngày mới đi ngoài một lần thì bạn nên xoa bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ khi đói, ngày 2 lần, mỗi lần 5 phút để kích thích đại tràng của bé.


Thạc sĩ – bác sĩ Dzoãn Thị Tường Vi
Phòng khám dinh dưỡng, Trung tâm y tế dự phòng Hà Nội


Nguồn bài viết: Báo VNExpress.net

Thứ Tư, 8 tháng 1, 2014

Tiếp tục với hành trình Huggies và những khoảnh khắc kỳ diệu, Huggies Vietnam đã nhận được rất nhiều chia sẻ của các thành viên là những tâm sự của những bà mẹ luôn yêu thương và chăm sóc cho con chu đáo nhất. Hãy cùng lắng nghe tâm sự của họ chia sẻ nhé.


Thiên thần nhỏ – Đỗ Thị Thanh Sương


Gửi thiên thần nhỏ của mẹ !


Đây là lần đầu tiên của mẹ. Lần đầu tiên mẹ tạo ra thiên thần bé bỏng cho gia đình nhỏ của mình. Ừ thì “ Mang nặng đẻ đau “, một câu nói quá quen thuộc nhưng chưa bao giờ mẹ cảm nhận được và hiểu rõ nghĩa của điều đó như bây giờ. Khi biết được mình chuẩn bị thực hiện thiên chức làm mẹ, mẹ rất là vui và thấy đó là điều rất kỳ diệu. Mọi người điều nói thế và dường như nó khiến mẹ cảm thấy như vậy. Rồi con ngày càng lớn lên khiến mẹ cảm thấy rất nặng nề, khó chịu, mất ngủ và những cơn co thất ngày càng tăng. Và cả việc kinh khủng là mụn nổi khắp người mẹ, những vết rạn da  và mọi rối loạn trong cơ thể khiến mẹ khó chịu và hay nóng giận. Những lúc như vậy, người phải chịu những cơn nóng giận của mẹ là cha con. Mẹ nghĩ người ta phải chịu trách nhiệm những gì mình làm phải không con ? Nhưng có những lúc mẹ cảm thấy mệt mỏi và khó chịu, mẹ muốn chuyện đó phải dừng ngay và kết thúc sớm…Và rồi ngày đó cũng đến, mẹ được nghe tiếng khóc của con, được nhìn con, mẹ vui sướng không tả. Rồi những đêm mẹ con mình vật lộn cùng nhau với những miếng ta Huggies và sữa suốt gần 3 tháng trời. Rồi một ngày mẹ cảm thấy mình không còn thời gian riêng tư, vẽ vời hay chăm sóc bản thân nhưng được ở cùng con , được nghe con bập bẹ, nhìn thấy con bước từng bước loạng choạng mẹ biết rằng con là tất cả của mẹ. Mẹ yêu con nhiều lắm. Và mẹ cũng yêu ngoại nữa vì những gì ngoại đã mang đến ho mẹ mà khi làm mẹ , mẹ mới hiểu rõ.


“Chúc các bà mẹ và các thiên thần nhỏ luôn vui khỏe”


Cùng Tã Huggies Đem lại giấc ngủ ngon cho con – Nguyễn Thị Thu Nga


Mình còn nhớ bé mình khi mới 2 tháng tự nhiên hai bên mông bé bị ửng đỏ và có những nốt lốm đốm mình cứ tưởng con bị rôm sảy nên lấy phấn rôm bôi cho bé nhưng bé cứ ngủ một lát lại giật mình tỉnh giấc và khóc thét. Mình như đứt từng đoạn ruột. Tới ngày thứ 3, không chỉ hai bên mông bé bị ửng đỏ với những nốt lốm đốm mà hai bên đùi bé cũng bị. Mình vội đưa bé tới bệnh viện,bác sĩ khám cho bé và cuối cùng chỉ cho mình biết bé bị bệnh hăm tã nên hai bên mông bé bị ửng đỏ nổi với những nốt lốm đốm, bé không thể ngủ ngon giấc vì bị ngứa và rát ở vùng da bị hăm tã.  Bác sĩ mới giải thích nguyên nhân là do bé mặc loại tã không thấm hút tốt nên bé bị hăm và khuyên mình nên thay loại tã khác cho bé bên cạnh đó cũng nên vệ sinh đúng cách cho bé nữa.


Qua tìm hiểu, mình thấy ta Huggies phù hợp cho những bé trai năng động như bé mình vì dễ mặc dù bé hay trườn bò mỗi khi thay tã, lưng thun co giãn mềm mại giúp bé thoải mái và quan trọng hơn tã quần Huggies giúp làn da bé luôn khô thoáng và thấm hút tốt từ đó con cũng tạm biệt luôn với hăm tã, thật là vui khi con đã có làn da mịn màng và có giấc ngủ thật ngon. Cám ơn ta Huggies đã đồng hành đem lại giấc ngủ ngon cho con để các bà mẹ như mình luôn an tâm.

Con gái tôi 5 tuổi, nặng 32 kg. Các cô giáo ở lớp nói cháu bị thừa cân rồi. Tôi lo quá không biết làm cách nào để kiểm soát cân nặng của cháu.


Tôi đã làm nhiều cách như không cho con ăn đồ ngọt, tăng cường ăn nhiều rau, nhưng cháu vẫn tăng cân hằng tháng. Nhờ bác sĩ tư vấn cách nào có thể hãm lại mức tăng cân của cháu?




tre-beo-phi-8345-1389057275.jpg

Ảnh minh họa: M24digital.com.


Trả lời:


Chào bạn,


Với cân nặng như trên thì con bạn đã bị thừa cân béo phì rồi. Hiện tại, bé còn phát triển nên mẹ không nên bắt bé giảm cân mà cố gắng hạn chế sự tăng cân của bé. Khẩu phần ăn của bé vẫn cần đủ 4 nhóm thực phẩm (đạm, đường, béo, vitamin và khoáng chất) nhưng bạn cần lưu ý:


Chất đạm bạn nên cho bé ăn thịt, cá nạc, tôm cua, đậu đỗ… nhưng số lượng vừa phải. Hạn chế các đồ chiên, quay nhiều dầu mỡ. Hạn chế cho bé ăn đồ ngọt như bánh, mứt kẹo, đồ uống ngọt đặc biệt đồ uống có gas. Không bắt bé nhịn ăn sáng, nhưng cũng không nên cho bé ăn nhiều vào bữa tối đặc biệt không ăn sau lúc 20h tối.


Nên ăn nhiều rau xanh đặc biệt rau lá và hoa quả ít ngọt. Nếu sau ăn bé vẫn kêu đói có thể cho bé ăn thêm củ khoai, bắp ngô luộc cho bé đỡ đói.


Hàng ngày vẫn nên cho bé uống sữa, khoảng 300 ml/ngày, nhưng nên chọn loại sữa ít béo, ít đường.


Một điều quan trọng là bạn nên tạo cho bé thói quen năng động hoạt bát bằng cách: tập thể dục hằng ngày, có thể cho bé đi bộ cùng bố mẹ nếu có điều kiện, tập bơi, chạy nhảy… Khi ở nhà có thể động viên bé tham gia việc nhà để tránh hiện tượng bé ngồi một chỗ, xem TV và chơi game nhiều. Cố gắng cho con đi ngủ trước 22h đêm.


Hy vọng con bạn sẽ sớm có vóc dáng đẹp.


Thạc sĩ – bác sĩ Dzoãn Thị Tường Vi
Phòng khám dinh dưỡng, Trung tâm y tế dự phòng Hà Nội


Nguồn bài viết: Báo VNExpress.net